俪真护发知识：5个技巧让你减少头皮油腻感

　　相信大部分女生都有这样的困扰，每到夏天头皮就会疯狂出油，即使日日洗头头发仍然油腻扁塌。头皮之所以会严重出油，其实和温度有着莫大的关系，当环境温度每上升1℃，油脂分泌亦会上升10％。为了拯救各位姐妹，今天俪真和大家分享夏季护发的5大攻略，解救你的油腻发丝！

　　1.更换洗发水

　　护肤品和衣服要换季，原来洗发水也不例外！人体的新陈代谢会因为夏天的高温而提高，因此头皮的油脂分泌也会特别旺盛。或许适合冬天使用的洗发水未必适用于夏天，甚至会引起头皮屑及不适。这时，你应该要挑选清爽和具有控油成分的洗发水，取代滋润型的洗发水，去适应这个季节的变化。

　　2.不要过度洗头

　　夏天的气温炎热特别容易出油，因此许多人会增加洗头的次数，一天至少2次甚至更多。其实过度洗头不但无法抑止油脂产生，反而会导致头皮干燥继而分泌出更多的油脂，越洗越油。所以洗头的频率一天最好不超过一次，否则只会适得其反。

　　3.随身带着免沖水洗发喷雾

　　想要干爽的秀发却不能单靠洗头？这时你需要一个免沖水洗发喷雾。堪称是油头福音的免沖水洗发喷雾，不但可以让你在无水的情况下拯救扁塌的头发，还能让你的头发散发香气。这些喷雾大多使用木炭、黏土、和木薯粉等吸油成分制成，建议大家根据自己的头皮性质去挑选，例如油性头皮应该选用可平衡油脂和保湿的成分，而敏感性头皮建议使用具备镇静成分的产品。

　　4.小心使用护发产品

　　护发产品的原理就是为发丝提供滋润度，但是过度使用只会弄巧反拙。许多人在使用护发产品时，都习惯从头顶往下抹，这么做会让护发素接触到头皮，导致毛囊阻塞的问题。除非特别註明，否则所有的护发产品都是针对毛躁的发丝所设计，因此使用时要避免过于接近头皮。

　　5.头发专用防晒产品

　　许多人都很重视夏天的肌肤防晒和保养，而忽略了头发的护理和防晒。是的你没看错，除了脸部之外，头发的防晒是必要的。头发是最直接晒到太阳的部位，尤其夏天到户外或海边，长时间曝晒在太阳底下，紫外线会令到头发干燥和弱化，同时引起水分流失，头皮自然会分泌更多的油脂，所以头发防晒功夫要做好。

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