俪真护发知识：头发也有冷知识？别再相信那些你常听到的「听说」啦！

　　看到头发上长出白头发时有点碍眼，当你想要把它拔掉的时候，是不是都会被说「不要拔！拔一根长三根！」这些关于头发种种的「都市传说」，我们今天就要一一来破除啦！

　　【拔白头发，会拔一根长三根？】

　　有白头发困扰的你，相信很常听到这句话！但拔一根长三根，怎么想都不合逻辑，这是一点根据都没有的事情喔！

　　反而真相是如果硬把白头发拔掉，是会造成毛囊受伤，进而造成细菌感染或发炎，一旦发炎太严重反而是会造成掉发的！所以可能大家要改「拔一根掉三根」了喔！

　　其实只要是用力的拔头发或是拉扯，这些都有可能会造成头发的损伤或是掉发！

　　【女生经期不可以洗头？】

　　女性在生理期期间的血液循环会比较差，在洗头的时候可能会让血液集中在头部，让经血没办法顺利排除干净，容易导致经血血量的减少或是经痛，所以有些人会建议不要洗头。

　　但是维持五到七天的生理期，怎么可能有办法忍受都不洗头呢？如果在冬天，可能是不洗头的好藉口，但是遇到夏天，光是分泌旺盛的油脂就让人不得不洗头！而且还有可能会产生浓浓的头气味！

　　在生理期期间，只要在每次洗完头把头发的发根以及头皮吹干，不要让自己受到风寒产生有任何的不舒服就好了！另外，在生理期洗头是「不会造成任何的疾病及癌症」！只要照顾好自己、饮食及作息正常，定期做健康检查就好啰！

　　【饮食会引起头皮屑的增长？】

　　饮食的确会引起头皮屑，但这只是「可能的原因之一」并非完全是「造成的主因」喔！

　　头皮的健康程度，会因为我们的生活作息以及饮食而改变，进而引响头皮的出油状况，如果你是长时间熬夜以及在饮食上都是多油、多炸物还有刺激性的食物为主，就会造成头皮容易出油！

　　只要出油过多，就是头皮出问题的警讯，造成头皮状况的出现，才会引起头皮屑的增生！所以正确来说，是「出油旺盛」造成的头皮屑，并不是特别吃了什么而造成头皮屑喔！

　　【染发会造成癌症、疾病？】

　　有正确的染发观念很重要！在染发前做好该有的「头皮隔离」，并且使用专业的染膏系列来上色，遵守正确的染发步骤，就不会有这样子的疑虑产生啰！

　　虽然市面上有许多的开架式DIY染发，自己使用相关产品时，对于头皮的保护可能就没有那么周全，而且也有可能在染完头发后，没有把沾在头皮上的染膏给清洗干净，反而造成的伤害会比较大喔！

　　所以如果想要有一头漂亮的发色，还是相信专业，保障安全，也能保障美丽发色！

　　【孕妇不要留长发？】

　　过往大家认为孕妇要把头发剪短，因为要给宝宝足够的养分！这个观念没有问题，但其实头发需要的养分并没有想像中的那么多！即使头发留着，给宝宝的养分仍然会正常提供，就算把头发剪短，也不会因为要提供养分而停止生长喔！

　　而且根据头发生长的规律，埋在皮肤里毛发生长的部位会吸收营养，而露在外面的头发本身不会有新陈代谢，也不消耗营养！

　　所以孕妇头发的长短并不会影响宝宝的营养吸收，很多的孕妇会选择在怀孕期间将头发剪短，最主要是因为方便每天的日常生活！

　　传闻并不一定是对的，但也不一定完全错！正确的去了解以及蒐集资讯才不会让自己成为一位盲从的人哟！

　　欢迎加入俪真，了解更多护发资讯