俪真护发知识：解构5个头发稀疏、甩头发原因

　　头发稀疏是很多人的烦恼。韩想要拥有令人羡慕的丰盈发量吗？为了从根源解决头发稀疏问题，今日就说说造成脱发的5个原因。

　　头发稀疏原因1:压力太大

　　大家都知香港人工作生活压力大，长期精神压力大，情绪紧绷容易导致男性荷尔蒙增加，缩短头发生长的週期，引致脱发，同时还会增加发屑，危害头发健康。

　　头发稀疏原因2:缺铁或贫血

　　头发大多由蛋白质组成，铁可以帮助制造头发细胞需要的蛋白质，蛋白质摄入不足就会令头发易折断，所以缺铁也是脱发的原因之一！

　　头发稀疏原因3:缺维他命B12

　　维他命B12也是护发的重要元素之一，帮助维持红血球的健康。缺少维他命B12，容易使身体感到疲惫，头发也随之掉落。

　　头发稀疏原因4:头皮油脂过剩

　　头皮油脂过多会堵塞毛囊，使得发根不能正常吸收营养。

　　头发稀疏原因5:头发过度造型护理不当

　　多数女生习惯出门前用捲发器或者直发夹打造不同头发造型，但其实过度加热、拉扯容易令发质受损，从而导致脱发。另外，把头发束得太紧、过度使用造型乳霜也容易导致脱发。

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